انقطاع الدورة الشهرية ليس مرحلة سهلة تمر بها النساء، لكن هناك طرق متعددة يمكن للمرأة أن تتبناها للتخفيف من آثار هذه المرحلة على صحتها النفسية والجسدية. من المهم أن نتذكر أن هذه المرحلة جزء طبيعي من الحياة، والدعم النفسي والجسدي يمكن أن يخفف من تأثيراتها. Von Darya Farman.
Wild Wild Web empfiehlt: Telephobia. Wir arbeiten schon an neuen Folgen für euch. Um euch die Wartezeit zu verkürzen, haben wir diese Woche eine Episode aus einem unserer Lieblingspodcasts für euch: "Telephobia- Dieser eine Anruf". Darin hilft Lea Utz euch bei schwierigen Anrufen. Zum Beispiel auch Marv. Der war mal ein bisschen berühmt, und will es wieder sein. Dafür muss er wo anrufen. Vor dem Anruf aber hat er ziemlich Bammel. Aber Lea ist zur Stelle! Viel Spaß mit "Marv und die Sterne über Korsika" - alle Folgen von Telephobia findet ihr in der ARD Audiothek und wo ihr sonst so Podcasts hört.
https://www.ardaudiothek.de/sendung/telephobia-dieser-eine-anruf/12641441/
Und wenn ihr auch einen Anruf habt, der euch einfach nicht loslässt: Schickt Lea doch mal eine Sprachnachricht an 0175/3375 069 oder eine Mail an telephobia@br.de.
In Teil 4 unseres 4-teiligen Jahresrückblicks fragen wir: kann man ein Kernkraftwerk, das man abgeschaltet hat, einfach wieder in Betrieb nehmen? Und was ist von der Ankündigung einiger Forscher zu halten, zottelige Mammuts tatsächlich wieder zu beleben? - Das sind die Highlights in der letzten Folge des Jahresrückblicks im IQ-Podcast.
Host dieser Folge ist Martin Schramm
Habt Ihr Feedback? Anregungen? Schreibt uns gerne oder schickt eine Sprachnachricht: WhatsApp (https://wa.me/491746744240) oder iq@br.de
Die wichtigsten Nachrichten aus Deutschland und der Welt. Rund um die Uhr aktualisiert. Aus der Deutschlandfunk-Nachrichtenredaktion. Deutschlandfunk-Nachrichtenredaktion www.deutschlandfunk.de, Die Nachrichten
Eine wunderschöne Geige verzaubert seit dem frühen 18. Jahrhundert die Musikwelt: Bach soll einst auf ihr gespielt haben, ganz Versailles war verliebt in ihren Klang und Paganini persönlich berauschte mit ihr sein Publikum: Mit der "Milanollo"-Violine.// Von Antonia Bruns/ BR 2015/ www.radiofeature.wdr.de Von Antonia Bruns.
Wer als Urlauber aus NRW Richtung Allgäu oder in die Alpen reist, sucht Natur und Bergidyll – und findet beides. Doch hinter den (Traum-)Kulissen ist die Welt längst nicht mehr in Ordnung, wirtschaftliche Nöte bereiten den Bauern zunehmend Probleme.// Von Maike Hildebrand/ HR, DLF, Radio Bremen 2024/ www.radiofeature.wdr.de Von Maike Hildebrand.
Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit Flugzeugen und ihrer Geschwindigkeit, Käpt`n Blaubär und einem fliegenden Schottländer, Staren im Schwarmflug, mit André und natürlich mit der Maus und dem Elefanten.
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Frage des Tages: Wie kann es sein, dass es Luftlöcher gibt, wenn man fliegt? (06:35)
Käpt´n Blaubär (14:03)
Stare (23:10)
Ohrenkino: Vogelhaus (31:11)
Wie schnell können Flugzeuge fliegen und fahren? (37:16)
Warum können Hühner nicht fliegen? (53:55) Von André Gatzke.
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